保科カウンセラー

肩書き(資格)

・産業カウンセラー
・上海中医大学校認定 中医食療士

料金

3,300円(税込み)/45分

対応手段

・zoom

得意な相談

  • ストレス発散
  • 職場や友人など人間関係の悩み
  • 親子、夫婦関係の悩み
  • 健康相談
  • 心と体のデトックス

メッセージ

心や体の不調が教えてくれること。それは、もっと自分の本当の気持ちを自分自身に分かってほしい。もっと自分に寄り添ってほしい。そんな自分の内側からのメッセージだったりもします。

私たちは生まれてから、たくさんの情報を受け取ってきました。その結果、知らず知らずのうちに自分自身や他者に対して「こうでなければ」と批判的になり、もともとあった「自信=自分を信じる力」がどんどん弱くなっていることもあります。そんな時に私たちは心身のバランスを崩しやすくなります。

私自身、大人になるほどに常識的で誰にでも好かれるような人間にならなければ、結婚・出産後は更に、いい妻でなければ、いい母でなければと自分自身に言い続けた結果、心身のバランスを崩しました。

そこから自分を大切にすること、食を大切にし、自分自身の心に寄り添うことで、心身ともに健康になりました。いまでは心と体の健康は自分自身で管理することができています。 これは私だからではなく、皆さん一人一人が可能なことです。
自分を大切にする、その一歩として、まずは自分の心の声に気づき解放することをおすすめしています。
話すことで自分の本当の気持ちに気づくことができます。そして話すは「放す」「離す」といった心を軽くする効果もありますので、ぜひご自身を大切にするための時間にしていただけたらと思います。

14日後までお申込み及びご予約が可能です

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